台灣原始佛教協會

大家好，在下有一個煩惱想各位幫忙解答或者分享一下你們的經驗，非常感激大家。

我在觀呼吸的時候把注意力放在人中一帶，卻不知道怎麼感受不到這一帶的呼吸，沒有流動感也沒有觸碰感覺，早上起來時候鼻子更加遲鈍，而平時呼出時會有點熱熱的，吸入時這一帶也就沒什麼感覺，過程中只是覺得這一帶悶悶的，呼出時漲漲而已，然後整個鼻子都會很緊。

問題：
請問我的概念是錯了嗎？大家是用皮膚上的氣流來感覺呼吸和觀察它的嗎？最後怎麼才算是成功觀察到呼吸呢？？

謝謝各位大德