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无痴
2021-06-26, 22:05
版面: 原始佛法討論區
主題: 闻慧和思慧成为观障,如何面对和解决
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Re: 闻慧和思慧成为观障,如何面对和解决

感谢各位答复,末学明白了,此时处在心力比较弱的阶段,没有好办法,就是精进努力,提升正念。当正念强大,这些不攻自破
无痴
2021-06-23, 10:21
版面: 原始佛法討論區
主題: 闻慧和思慧成为观障,如何面对和解决
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闻慧和思慧成为观障,如何面对和解决

比如禅修的时候,内心总是有个声音或者念头跳出来,说这样做是对的,这样做是不对的

理论上讲,应该觉知这样的念头,而不是掉进这样的念头,但是很难,总是跳出来,无论是坐禅、行禅还是生活里

请教各位是否有什么处理方法
无痴
2021-06-01, 09:27
版面: 原始佛法討論區
主題: 出入息念一問
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Re: 出入息念一問

一開始入息長,出息短;後來入息越來越短,出息越來越長
无痴
2021-05-31, 11:33
版面: 原始佛法討論區
主題: 出入息念一問
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出入息念一問

需要分辨入息和出息嗎

還是只要覺知呼吸,知道呼吸存在就可以

呼吸細微的時候,分辨入息和出息要增加額外的努力,而只是覺知呼吸不在意出息還是入息就簡單多了
无痴
2021-05-31, 10:56
版面: 留言板
主題: 呼吸與身(根)觸(塵)
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Re: 呼吸與身(根)觸(塵)

观呼吸,修止,是以概念法为所缘;修观,是以究竟名法和色法为所缘

修止,只是以触受确定出入息,所缘是出入息,不是触点,也不是触受